Teraz si povieme jednu krutú pravdu. Všetci starneme a príznaky starnutia sú s pribúdajúcim vekom čoraz viditeľnejšie. Začínajú sa objavovať
V poslednom čase z dobre známych dôvodov (napríklad covid) mnohí z nás siahli po výživových doplnkoch v snahe dať telu
Zachovanie zdravia počas celého života sa začína správnou stravou. Vyvážená strava obsahuje makroživiny (tuky, bielkoviny a sacharidy) a mikroživiny (vitamíny
Ľudský organizmus potrebuje ku svojmu fungovaniu pravidelný prísun energie, vitamíny, minerály, stopové prvky a fyto živiny. V ideálnom prípade by